Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 181,83g | Kohlh: 195,91g.
Frühstück: Финик. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Пицца Домашняя. Abendessen: Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Желатин Мрия, Селянське Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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