Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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63 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Фермерский Продукт Творог 4%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Авокадо . Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Усладов Торт Тирамису, Запеканка с цуккини. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Запеканка с цуккини. Snacks/Sonstiges: Арбуз, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Unagrande Рикотта Шоколадная, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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