Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Delba Цельнозерновой Хлеб, Лук, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Джем Ананасовый, Bionova Гранола с Орехами, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Abendessen: Яблоко Голден, Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Евроспар Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|