Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 114,25g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Кабачок, Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Банан, Агрокомплекс Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Воздушная Шоколадная в Глазури, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), КИО Мамины Ладошки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|