Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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51 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Mittagessen: Болгарский Перец, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Куриная Печень, Лук, Карат Violette Cream Cheese, Шебекинские Макароны Ракушки. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Семушка Финики Королевские Сушеные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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di23203's Gewichtsverlauf
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