Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 77,63g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 250,28g.
Frühstück: Перекресток Груша Пакхам, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Брест Литовск Сыр Финский, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Kotanyi Корица Молотая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Зеленый Лук, Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аладушкин Хлеб Житный, Брест Литовск Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Аладушкин Кекс Творожный. mehr...
|
|
1134 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|