Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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95,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Батон, Кофе, Valio Молоко 0%, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Картофель Отварной. Abendessen: NEO Мажитель Мультифрукт, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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