Wera Sokol's Notizen, 11 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
58,9 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2019:
1791 kcal Fett: 88,57g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 166,20g.   Frühstück: Лента Цветная Капуста в Кляре, Кофе с Сахаром, Бкк Хлеб Пшеничный , Плов с Говядиной, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Легкий. Mittagessen: Творожная Запеканка с Бананом, Арбуз. Abendessen: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Зеленые Оливки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Внуковы Мороженое Банановое. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Wera Sokol's Gewichtsverlauf


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