Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Matti Каша Гречневая. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суфле из куриной печени. Abendessen: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vtk20minspa's Gewichtsverlauf
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