Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 187,40g | Kohlh: 116,38g.
Mittagessen: De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Куриное Филе Вареное, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Abendessen: Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Казеин, Арбуз, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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