Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 89,69g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус Классический . Mittagessen: 0 Калорий Птичье Молоко, Карат Творог Зерненый 4%, Арком Печенье Затяжное Мария, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Луговая Свежесть Сыр 9%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, 0 Калорий Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|