Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Яйцо, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Банан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Gea Масло Тыквенное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Ежевика. Snacks/Sonstiges: Кубаночка Кабачковая Икра, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Chikalab Chikapie Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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di23203's Gewichtsverlauf
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