Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 244,59g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Mittagessen: Плов с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Abendessen: Золото Европы Сыр Гауда, Сметана 20%, Горбуша, Кускус (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 1%, Нектарины, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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midntrainzz's Gewichtsverlauf
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