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this weight was on monday the 9th august before I started the diet on cambridge x
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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597 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 22,04g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: coffee black no sugar (only sweetners), cambridge diet apple and cinnamonOatmeal. Mittagessen: slim a cuppa soup. Abendessen: carrots, BROCCOLI, CAULIFLOWER, cambridge diet apple and cinnamonOatmeal, cuppa soup potato and leek . Snacks/Sonstiges: lilt zero, diet pepsi. mehr...
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2745 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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