Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Bonfesto Рикотта Лайт, Бананы. Mittagessen: Kotanyi Корица Молотая, Слобода Майонез Провансаль 67%, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Иванова Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Зернистый Творог, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Рататуй, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Житный, Кофе (Растворимое), Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
|
704 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 11 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 49 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|