|
маленькая победа! а то цифра 59, совсем уж пугала меня( расскажите кто как устраивает чит милы? раз в неделю или раз в 2 недели? на выходных любой день?
|
58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Печеночные оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Печень говяжья в сливках, Булгур. Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Обычное Пиво, Сырные Шарики Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belaten's Gewichtsverlauf
|