Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 114,79g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Дыня. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: D'arbo Конфитюр Розовые Абрикосы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Сыр Маасдам, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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