Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 88,69g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Лента Молоко для Каппучино, Огурец (с Кожурой), Лангустины, Кофе. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Alpen Gold Тёмный Шоколад. Abendessen: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Батон, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Вологодское Лето Ряженка. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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