Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 76,44g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Курица Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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