Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 5,59g.
Mittagessen: Cupim Assado, Queijo Coalho, Coração de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Sadia Copa Fatiada, Canto de Minas Creme de Ricota, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gcsgessica's Gewichtsverlauf
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