Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 21,16g | Kohlh: 29,80g.
Frühstück: قودي زبدة الفول السوداني ( طبيعي ), Nutilight Nuti Light (No Sugar Added Nuttela). Mittagessen: باجة فستق. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ibrahim.alaa85's Gewichtsverlauf
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