|
Начало приема Гормональных Силуэт
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Кубаночка Кабачковая Икра , Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Bionova Гранола с Орехами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Abendessen: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Кубаночка Кабачковая Икра, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Каштаны, Ежевика, Chikalab Chikabar Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|