Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
663 kcal
|
Fett: 29,75g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 32,78g.
Frühstück: cracottes, Omega 3, Thé sans Sucre. Mittagessen: kiri, Clémentines, Oeuf Dur, Emmental Français Râpé, Cœur de Palmier, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Abendessen: jambon , iceberg, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Infusion. mehr...
|
|
3763 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|