Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Valio Молоко 0%, Кофе, Пиканта Аджика Домашняя, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Ленивые вареники ❤️. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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