Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
50,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Шарлотка творожная, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Суп Мистраль Рассольник. Abendessen: Арбуз, Помидоры, Кофе Хауз Семга Гриль. Snacks/Sonstiges: Сливы, Перекресток Ананас и Папайя Сушеные, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|