Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Тануки Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Васаби, Тануки Орандж Краб, Тануки Курай Ролл, Тануки Ролл Томато . Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Красные Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|