|
Суши вчера
|
51 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4266 kcal
|
Fett: 182,79g | Eiw: 172,90g | Kohlh: 496,69g.
Frühstück: Помидоры, Bonfesto Рикотта Страчателла, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Черемушки Лаваш Тонкий, Bonfesto Моцарелла Пицца. Mittagessen: Bionova Гранола с Орехами, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Курага, Избенка Ряженка 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Abendessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Лаваш Армянский, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Midori Морская Капуста с Васаби, Красные Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|