Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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116,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: international delight sugar free coffee creamer, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Cucumber (Peeled), tomato, french bread. Mittagessen: international delight sugar free coffee creamer, laughing cow lite garlic cheese, ham great value, Cos or Romaine Lettuce, french bread wheat. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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