Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2086 kcal
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Fett: 95,60g | Eiw: 158,01g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Банан, Кокос. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад Brut, Словяночка Молоко 2,5%, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Протеин, Персики. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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