Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1583 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Финики Сушёные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кубаночка Томатная Паста, Любимые Традиции Горчица Русская, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Аладушкин Хлеб Печерский, Омлет с Помидорами, Кофе (Растворимое), Ашан Финики Сушёные. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный. mehr...
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512 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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