Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1582 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Valio Молоко 0%, Кофе, Овсяноблин от Алёны Бархат. Mittagessen: Цветная Капуста в Кляре, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Яичница. Snacks/Sonstiges: Батон, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная, Батон, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|