Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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77 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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14000 kcal
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Fett: 1060,24g | Eiw: 557,44g | Kohlh: 563,78g.
Mittagessen: ساديا فيليه دجاج بالبقسماط. Abendessen: الكبير روبيان الجامبو الطري. Snacks/Sonstiges: قودي زبده الفول السوداني. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ibrahim.alaa85's Gewichtsverlauf
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