Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1111 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Яйцо Куриное, Vитамин Курица по-Тайски. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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