Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1343 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Яичница. Mittagessen: Виноград, Чернослив, Lactica Греческий Йогурт. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Панкейки. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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