|
🙄🤷🏻♀️
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1608 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Ветчина Индейки, Торт ленивый с фруктами, Alpro Кокосовое Молоко, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Abendessen: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Ветчина Индейки, Карат Сыр Домашний 4%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Мясницкий Ряд Куриные Грудки «Миньер» с Брусникой, Яблочные кексы, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яблочные кексы, Торт ленивый с фруктами, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|