Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1819 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Помидоры, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Чикен Хауз Шаварма, Макдоналдс Айс Кофе . Abendessen: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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