Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
49,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1642 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Chikalab Chikapie Шоколад, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Yelli Суп "Семь Бобов". Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Шарлотка пышная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|