Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1204 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 48,10g.
Frühstück: Coffee, Sugar. Mittagessen: Avocados, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Abendessen: Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: SPAR Full Cream Fresh Milk, Oil Popped White Popcorn, Tap Water. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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