Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1460 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Яйцо, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, SPAR Форель Филе Царского Посола, Помидоры, SPAR Хлеб Финский Заварной. Mittagessen: Арбуз, Сосиски, Плов, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Арбуз, Плов. Abendessen: Инжир, Помидоры, Дыня, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Дыня, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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SanduOlga's Gewichtsverlauf
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