Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1230 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Малина. Mittagessen: Творожная Шарлотка, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Хрен, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Суп из Говядины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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