Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1945 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 212,27g.
Frühstück: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Chikalab Протеиновое Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|