Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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694 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 17,05g | Kohlh: 113,74g.
Mittagessen: Telur Orak-Arik, Rose Brand Bihun Goreng. Abendessen: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu UHT Stroberi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Wlndariiayu's Gewichtsverlauf
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