Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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355 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 25,82g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Omelete, Salada de Folhas. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo Cozida, Suco de Limão, Cebolas, Rúcula, Omelete. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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besimonetti's Gewichtsverlauf
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