Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1878 kcal
|
Fett: 85,10g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Протеиновое Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|