Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1833 kcal
|
Fett: 74,03g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Булочка с Корицей , Зеленый Перец, Помидоры, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|