Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1222 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Coffee with Milk, Water, Nature's Choice Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Fishaways Grilled Hake & Veg Stirfry. Abendessen: Samosa, Woolworths Slicing Tomatoes, Scrambled Egg, White Bread. Snacks/Sonstiges: Sweet Dessert Wine, Tap Water. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|