Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
49,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1645 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Обычные Блины, Мёд, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сырно-творожный пирог, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп пюре из тыквы. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агуша Детский Творог Классический. Snacks/Sonstiges: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Яблоко, Яблоко, Шарлотка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|