Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2503 kcal
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Fett: 129,33g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Глобино Бекон Козацкий, Жареное Яйцо, Лукас Печенье Зерновое . Mittagessen: Струдель З Маком, Блинчики с Мясом, Гороховое Пюре, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Myprotein Micellar Casein, Myprotein Протеин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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