Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1804 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина из Лопатки. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Булочка с Корицей, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Хозяин Балтики Фрикадельки, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|