Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1738 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 146,50g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Папа Может Ветчина из Лопатки. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Куриные Котлеты в Духовке, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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